八宝兔的世界

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汉方
玫瑰补水膏100ml 补水嫩白滋润水灵 55
蜜炼七白膏100ml 美白保湿细致淡斑 55
紫草膏100ml 祛痘印痘疤净化毛孔 55
绿茶膏100ml 嫩肤抗氧化深层清洁 55
茯苓膏100ml 淡斑祛皱去黄气暗哑 55
烈焰冰凉膏100ml 晒后修复冰凉舒爽 55
益母草清露110ml 养颜驻容防衰老 38
桃花清露110ml 红润祛斑改善肤色 32
人参清露110ml 珍贵红参天然抗衰 33
薄荷清露110ml 清凉、控油、收敛 26
金银露110ml 去痘、消粉刺 28
玫瑰清露110ml 水嫩、晶莹、白净 32
灵芝黄芪清露110ml 嫩肤、补水、保湿 28
防风去敏清露110ml 去过敏、红肿、痒痒 28
红花眼霜15g 特效去黑眼圈 45
银耳珍珠眼霜15g 祛眼袋、细纹、明目 33
杏仁面霜30g 除皱滋润、减缓衰老 38
紫草面霜30g 控油、淡化痘印 38
玫瑰面霜30g 保湿、滋润、嫩白 48
茯苓面霜30g 淡斑、美白 45
土豆眼膜50g 去黑眼圈 15
银耳紧致眼膜50g 去眼袋、细纹 18
紫草特效面膜100g 去痘去印、收敛控油 20
各色鲜花面膜100g 天然滋润、好气色 28
熟龄保养面膜100g 抗老化、细嫩肌肤 32
熏衣草绿豆面膜100g 淡化痘疤，去油 18
临时痘急救面膜100g 去内分泌引起嘴边痘 22
黄芪薏仁面膜100g 美白、去黄气、淡斑 15
去痘控油经典100g 去痘、去油、收毛孔 20
苦瓜绿茶面膜100g 清爽、保湿、抗氧化 12
龙胆草燕麦面膜100g 抗敏感、舒缓、镇静 15
严重痘痘面膜100g 去痘、消肿、止痛 15
药用雪肌精面膜100g 皮肤洁白细滑 55
灵芝龙胆面膜100g 防电脑辐射 18
显效瘦脸面膜100g 去脂、瘦脸、嫩肤 15
胡萝卜蒲公英面膜100g 去痘、改善粗大毛孔 15
银耳珍珠面膜100g 祛皱、保养、滋润 28
防风去过敏面膜100g 去痒、消炎、除敏感 20
去皱保湿经典面膜100g 去皱、保湿、美白 15
古方三子白面膜100g 温和美白 12
古方七子白面膜100g 神奇特效美白 18
十二仙子玉容散100g 美白至尊 38
杨贵妃红玉散100g 红润好气色、润泽 33
木瓜牛奶珍珠洗面200g 嫩白、美肤 33
永和公主洗面药100g 淡斑、润肤、泽面 32
莹肤如玉散100g 洗面润滑净白 33
斩毒剑澡粉100g 去疹子、痱子、湿毒 33
柠檬黄瓜绿茶澡粉100g 清新清爽、润白全身 32
雪莲干姜澡粉100g 瘦身去脂、细腻滑润 33
永和公主澡豆粉100g 全身润滑，细致毛孔 33
黄牙变白方100g 去牙锈、美白牙齿 32
慈禧太后漱口方100g 防龋、清新口气 38
黑芝麻首乌护发膏110ml 乌黑、滋养、亮泽 55
内服黑芝麻首乌护发粉 养生、生发、乌发 23
红花紫苏腿足浴药200g 泡脚促进血液循环 33
补骨脂擦剂50ml 专治白癜风验方 55
蚕沙枕头500g 去火明目镇静助眠 78
清肠润便减肥茶20包 改善便秘、减肥 28
赵飞燕轻身汤100g 特效减肥不腹泻 55
明代三白汤100g 内服美白去斑 22
内服去痘丸15颗 去痘、去痤疮 38
孙真人五香体香丸10颗 使体香宜人，去口气 65
胃气散100g 胃不适、胃疼、胃寒 33
葛根粉100g 调节内分泌丰胸美肤 5
中药面膜调和药蜜100ML 调和面膜、敷面均可 20
密制补水美白精华液50 细致毛孔，起色好 45
绿茶粉50g 美白、抗氧化 4
珍珠粉100g 润泽嫩滑 12
玫瑰花粉100g 美白、保湿 9
白茯苓粉100g 淡斑、美白 5
薏仁粉100g 祛斑除湿热排毒瘦脸 4
青黛粉100g 去痘、收敛毛孔、美白 6
绿豆粉100g 消炎、去痘、细致毛孔 2
苦瓜粉50g 减肥、保湿、排毒 5
熏衣草粉25g 淡疤、平衡油脂分泌 11
檀香粉10g 芳香定惊镇静去斑激情 3
黄豆粉100g 减肥抗癌、美容防衰 3
红豆粉100g 保湿、滋润、排毒 10
黑芝麻粉100g 生发固齿强身 6
燕麦粉100g 去黑头粉刺滑嫩皮肤 8
银耳粉50g 去皱、滋润、养颜 3
黑豆粉100g 明目滋补、防衰防皱 10
田七粉50g 补血、红润面色 4
黑米粉100g 滋养、嫩滑，防衰 2.5
 
 
 
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滑石粉100g 细腻滑嫩收毛孔去油 15
紫河车粉10g 祛皱润躁 10
保健中草药 简介 单价
淫羊藿100g 壮阳抗衰老 6
砂仁50g 助消化、安胎 10
通草50g 丰胸美肤通乳 6
山茱萸100g 补肝益肾降压 6
豆蔻50g 暖胃散寒健脾 8
大海50g（越南产） 喉咙嘶哑，咽干 10
炒杜仲100g 补肾强筋骨 8
川贝母10g 止咳化痰 15
绞股蓝100g 减肥、抗衰老 6
苦瓜片50g 减肥、利水、排毒 5
冰片/梅片10g 清热、辛凉 3
艾叶100g 活血散寒，熏洗 5
红花50g 活血舒筋散淤调经 10
阿胶35g 补血滋阴 20
菟丝子100g 丰胸、补肾气 6
枸杞子100g 明目、增强免疫力 6
决明子100g 减肥、通便、清热 6
木瓜片100g 丰胸通经络 6
荷叶50g 减肥、去脂 2
芦根/毛根50g 去火清热凉血 2
乌梅50g 去暑降温，止汗 4
山楂50g 减肥，止渴，开胃 2
青果50g 生津止渴、嗓子干哑 4
麦冬50g 滋阴、降火、治咽喉 10
煲汤材料 简介
益母草艾叶50g 月经不调胸胀痛 6
川贝冰糖50g 补肺去咳化痰 6
川芎白芷50g 淡斑活血 8
田七丹参50g 活血行淤 10
淮杞二参50g 经血不足心悸乏力 10
首乌茯苓白术50g 养颜补气血 12
凤凰衔玉竹50g 丰胸滋阴 12
枸杞苁蓉50g 大补肾阳 18
菟丝巴戟50g 壮阳补肾 20
四君子丰胸汤50g 丰胸健乳 20
南北杏仁50g 养阴润肺养颜 6
参芪八宝 补血养颜 10
清补凉 清润五脏六腑 12
四物汤 补血强身 10
参芪红枣汤 生津丰胸 7
老中医药酒 简介
补气血养生酒500ml益精髓，壮筋骨，安五脏，旺精神，润肌肤，驻颜色。50
颈椎病神效药酒500ml 治疗颈椎病 180
风湿关节药酒500ml 风势关节疼（外用） 60
 
 
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藏方
雪莲双白洁面粉50g 美白消炎去痘 10
颈部膜粉80g 美白．祛皱 11
雪莲黄翘面膜粉50g 消炎去痘 16
中药面膜50g 特效去痘 17
双豆薏仁茶100g 去除黑色素美白 18
疏肝解郁茶50g 平衡代谢排毒净肤 12
山楂茶30g 健胃消食，降压降脂 4
百合花茶50g 润肺清火，安神醒脑 4
贡菊30g 清净五脏，排毒健身 9
消痘茶80g 去火散结，解毒去疮 10
除眼纹滋养眼膜50g 滋养眼部肌肤去皱纹 10
水嫩红润唇膜50g 使唇部润泽光彩 10
红花薏仁茶眼膜50g 美白肌肤预防黑眼圈 12
中药眼膜50g 去黑眼圈 6
美白面膜粉100g 软肤洁肤、清凉抑菌 11
海藻面膜粉50g 美白、补水、消炎 4
虫草人参面膜50g 肌肤营养，美白 16
芦荟粉50g 美肤润肠、去斑去痘 11
红花白玉面膜粉50g 护肤、去斑、防皱 16
八珍茶一付 丰胸补气血、防脱发 14
淡斑除皱面膜100g 淡斑除皱、紧实皮肤 18
中药面膜50g 收缩毛孔，细白肌肤 11
去除痘痘粉刺面膜50g 去粉刺和痘痘、美白 22
除眼纹滋养眼膜50g 滋养眼部肌肤去皱纹 9
红枣首乌茶100g 肌肤细致，发色乌黑 22
长发滋荣粉300g 脱发.生发 28
人参保湿面膜50g 肌肤营养，美白 16
三白面膜粉100g 柔嫩皮肤，美白润泽 12
柏枝油300g 生发 22
鱼腥草50g 清热解毒，消痈排脓，利尿通淋 6
木瓜粉50g 美白、瘦身、丰胸 12
藏方减肥茶100g 瘦身减肥 20
美白细致面膜50g 美白、细致毛孔 11
淡斑雪莲面膜50g 油活血淡斑美白肌肤 17
MM专用洗面粉50g 润肤祛风止痒增白 17
红花祛斑美白面膜50g 还原肌肤净白无暇 16
玫瑰淡斑面膜50g 活血淡斑、美白肌肤 16
淡斑滋养面膜50g 活血化瘀、增白淡斑 20
抗皱面膜50g 活血亮肤、美白防绉 27
抑脂爽肤泽明面膜50g 祛脂爽肤、软肤洁肤 16
毛孔粗大的克星50g 收缩毛孔，细白肌肤 11
瘦脸面膜100g 瘦脸、美白肌肤 15
丹参桂枝面膜50g 去黄去黑，调养气色 13
除痘雪莲面膜50g 除逗消瘢痕 13
过敏性皮肤面膜50g 祛风止痒 22
上等柠檬片30g 很好的瘦身美白茶 10
特效生发粉125g 生发 25
天然循环暖身浴150g 血液循环营养美白肌肤 22
珍珠胎盘抗皱面膜50g 活血亮肤、美白防绉 28
金银茶100g 治痘明目、补脑美容、减肥 10
山药美白浴150g 除斑营养美白肌肤 22
桂香美容茶100g 美白排毒除口臭. 22
茯苓杏仁面膜100g 柔嫩，营养美白肌肤 13
枸杞菊花粉100g 滋补肝肾，明目润肺 10
柔发菊花粉25g 头发柔顺，光亮 12
脂溢性脱发粉（油性） 头发柔顺，光亮(100g) 18
去痘美白浴100g 去痘 营养美白肌肤 22
足部沐浴粉10g 缓解疲劳，除臭香体
何首乌粉50g 适用于头发干枯不泽成片脱落及过早变白。 8
南瓜子500g 驱肠道寄生虫治疗及预防前列腺肥大 28
 
 
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藏方
雪莲双白洁面粉50g 美白消炎去痘 10
颈部膜粉80g 美白．祛皱 11
雪莲黄翘面膜粉50g 消炎去痘 16
中药面膜50g 特效去痘 17
双豆薏仁茶100g 去除黑色素美白 18
疏肝解郁茶50g 平衡代谢排毒净肤 12
山楂茶30g 健胃消食，降压降脂 4
百合花茶50g 润肺清火，安神醒脑 4
贡菊30g 清净五脏，排毒健身 9
消痘茶80g 去火散结，解毒去疮 10
除眼纹滋养眼膜50g 滋养眼部肌肤去皱纹 10
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红花薏仁茶眼膜50g 美白肌肤预防黑眼圈 12
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淡斑除皱面膜100g 淡斑除皱、紧实皮肤 18
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红枣首乌茶100g 肌肤细致，发色乌黑 22
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藏方减肥茶100g 瘦身减肥 20
美白细致面膜50g 美白、细致毛孔 11
淡斑雪莲面膜50g 油活血淡斑美白肌肤 17
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玫瑰淡斑面膜50g 活血淡斑、美白肌肤 16
淡斑滋养面膜50g 活血化瘀、增白淡斑 20
抗皱面膜50g 活血亮肤、美白防绉 27
抑脂爽肤泽明面膜50g 祛脂爽肤、软肤洁肤 16
毛孔粗大的克星50g 收缩毛孔，细白肌肤 11
瘦脸面膜100g 瘦脸、美白肌肤 15
丹参桂枝面膜50g 去黄去黑，调养气色 13
除痘雪莲面膜50g 除逗消瘢痕 13
过敏性皮肤面膜50g 祛风止痒 22
上等柠檬片30g 很好的瘦身美白茶 10
特效生发粉125g 生发 25
天然循环暖身浴150g 血液循环营养美白肌肤 22
珍珠胎盘抗皱面膜50g 活血亮肤、美白防绉 28
金银茶100g 治痘明目、补脑美容、减肥 10
山药美白浴150g 除斑营养美白肌肤 22
桂香美容茶100g 美白排毒除口臭. 22
茯苓杏仁面膜100g 柔嫩，营养美白肌肤 13
枸杞菊花粉100g 滋补肝肾，明目润肺 10
柔发菊花粉25g 头发柔顺，光亮 12
脂溢性脱发粉（油性） 头发柔顺，光亮(100g) 18
去痘美白浴100g 去痘 营养美白肌肤 22
足部沐浴粉10g 缓解疲劳，除臭香体
何首乌粉50g 适用于头发干枯不泽成片脱落及过早变白。 8
南瓜子500g 驱肠道寄生虫治疗及预防前

中医认为雀斑的治疗，以活血祛风或养血祛风为主要治法，以外治为主。
 
1.内治
 
(1)成药验方
 
①雀斑汤(《美容验方》)
 
生地、丹参各20g，红花、川芎、荆芥、生甘草各10g，鸡血藤、浮萍各30g，连翘15g。
水煎服，每晚1剂。
 
活血祛风消斑。适用于风邪入络、面部血滞者，患者面色、舌质较晦暗。
 
②当归片。每片含生药0.3g，成人每日2～3次，每次5片，温开水下。
 
养血祛风润燥。适用于血虚风邪入络，患者面、舌色淡者。
 
(2)西药：维生素C 0.2g或维生素E 50mg，胱氨酸50mg，日3次。坚持服用可使皮疹色素
变淡，并能延缓皮肤的衰老。
 
2.外治
 
(1)成药验方
 
①雀斑方(《古今图书集成·医部全录》)
 
制用法：取白僵蚕、细辛、黑牵牛各等份，去杂质，黑牵牛研碎去壳，三药共研为粉末
，每晚临睡洗脸时，以粉涂面，20分钟后用温水洗净。
 
祛风杀虫疗斑。
 
②益母草液(《普济方》)
 
制用法：将益母草50g加水适量煮取汁贮瓶备用，每晚取汁20ml洗面。
 
活血祛瘀，消除雀斑。
 
③葛氏方(《医心方》)
 
制用法：用苦酒(醋)浸泡或煮白术，每晚睡前取汁拭面。
 
祛风逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑减轻。
 
④赤豆糠
 
制用法：取赤豆10g，烘干研极细末，再加30g米糠拌匀备用。每晚睡前，取5g赤豆糠纱
布包后浸于开水中，取出待温时轻擦患处。每晚1次。
 
活血消斑，一般1周后可见效。
 
(2)西药
 
①脱色剂：可选用2%～5%氢醌霜，1%升汞酒精，3%～10%双氧水等，均有暂时脱色作
用。
 
②化学剥脱剂：应小心使用，以免引起毁容。可选用：结晶酚0.5g，达克罗宁10g，樟
脑1g，无水酒精和甘油各50ml。使用时用竹签蘸药液小心点在斑点上，待皮疹发白时涂
以60%丙二醇溶液，以中和多余药液。每次用药宜少，可分期分批治疗。
 
③冷冻法：a.液氮冷冻法：将液氮装于冷冻枪内，或用细棉签蘸取冷冻液，涂于雀斑之
上，每次1～2s即可，反复2～3次，以局部发红、有轻度灼痛为好，一周后痂落自愈。
b.二氧化碳法：方法同液氮冷冻法。
 
说明：雀斑、黄褐斑之类色素沉着性疾病，其色素沉着的主要部位在表皮基底层，故临
床可使用化学剥脱剂、冷冻疗法之类方法直接去除褐色斑点，但因为此类方法稍有不慎
也极易伤及真皮层而留下疲痕，故宜慎用。
 
3.针灸
 
(1)耳压法
 
方法：睡前，剪0.8cm×0.8cm的胶布3块，上置王不留行籽或菜籽、卜籽备用，然后用
火柴头按肾、肾上腺、神门等穴寻找压痛点，最后将胶布贴于穴上，王不留行籽刚好压
在压痛点上，春秋冬1周更换1次，夏天2～3天更换1次，左右耳交替进行，每晚卧前用
手按压以局部出现胀痛感为佳。
 
益肾固精。适用于雀斑始于儿童期者。
 
(2)艾灸法
 
方法：以艾条点燃后悬灸合谷、曲池及面部雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为
度。施灸时，小心艾火掉落灼伤皮肤，尤其是面部更应当心。每晚或隔日晚施灸1次。
 
 
通经活络，防治雀斑。
 
(四)日常养护
 
1.避免阳光照射面部，可外涂避光剂如5%二氧化钦霜，亦可搽用市售有防晒、增白作用
的化妆品。特别是市售的一些含有生物制品如SOD(超氧化物歧化酶)、142-曲酸等祛斑
化妆品，不仅有美肤功效，而且对各种色素沉着性疾病均有一定的治疗效果，可优先选
用。但由于黄褐斑主要是表皮基底层的色素增加，故外用药物的疗效受到一定的限制；
又由于皮肤色素的改变是一个缓慢的过程，故无论是用药物治疗还是使用祛斑化妆品，
都需要长期的耐心治疗和应用。
 
2.保持精神畅快，积极治疗内分泌障碍和体内慢性疾患。
 
3.多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果，以及富含维生素E
的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
 
参考资料：http://www.csyamei.com/mrzx/ShowArticle.asp?ArticleID=8748
回答者：自诩乌有 - 试用期 一级 6-29 15:43
 
治疗雀斑常用偏方验方
 
 
雀斑因形似麻雀卵上的斑点而得名。其好发于颜面，多为圆形或卵圆形，如针尖或米粒
大小，呈棕褐色或黑色斑点，不高出皮肤表面。
 
中医认为，本病的发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起
，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。而西医则认为，雀斑与遗传
有关。常呈家族性；另一方面则可能与日光有关，因本病的特点是冬轻夏重，这与紫外
线的强弱有关，临床上治疗雀斑常用偏方验方主要如下。
 
[方一]水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川
芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
 
将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
 
本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
 
[方二]苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服
3克，米汤送下，每日3次。
 
本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
 
[方三]熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细
辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。
 
本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
 
[方四]黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，
涂抹在脸上，晨起洗去。
 
本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
 
[方五]旋复花若干。将族复花检去杂物，去除梗叶，筛净泥土，研成细粉备用，用时洗
脸。
 
本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。
 
[方六]白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰
水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在
雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
 
本方对雀斑有效。
 
[方七]桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，
加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。
 
本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。
 
[方八]茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。水煎服
，每日1剂。
 
本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。
 
[方九]鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1
次。
 
本方对雀斑有效。
回答者：夏虫0214 - 见习魔法师 三级 6-29 15:43
 
雀斑怎样治疗
 
 
北京市海淀区太平路48号9楼小红：我脸上从十几岁开始长雀斑，一直没在意，但是这
两年脸上的雀斑越来越多，而且手背上也开始出现了，我非常苦恼。请问有什么好的治
疗方法吗？
 
答：解放军304医院皮肤科邹先彪博士认为，目前治疗雀斑的方法有很多种，基本原理
是防晒和脱色。现在市面上防晒用品较多，内含氧化锌、二氧化钛或对氨苯甲酸等物
质。在夏季户外活动时应戴上遮阳用具，在皮肤上涂抹SPF15－30、PA＋＋～＋＋＋的
防晒霜，每2～3小时重复涂抹一次，避免阳光直接照晒。现在介绍几种医学上的治疗方
法：
 
化学剥脱法（化学烧灼法）：它是利用酸性较弱的混合物（5％石炭酸与等体积35％三
氯醋酸混合）薄薄地均匀涂在患处，10天左右痂皮脱落，形成一层鲜嫩的皮肤。
 
冷冻疗法：是将低温液氮喷到色斑处，使色斑处局部温度迅速降低，皮肤浅层组织冻死
，依据雀斑深浅决定治疗次数，一般为5至7次。
 
染料激光手术：用激光发出的高能量点击色斑处，击碎色素颗粒而达到治疗作用。
 
机械磨削术：是利用高速转动的砂轮磨去色素所在的浅层皮肤，术后用含抗菌素的纱布
覆盖以保护创面，约10天左右愈合，适合比较重的雀斑患者。
 
经过上述几种手术方法处理，短期内创面都会出现皮肤变黑，随之慢慢消失，术后口服
维生素C可促进色斑的消退。同时应注意避免强阳光及紫外线照射，使用防晒霜。需要
指出的是目前所有的治疗方法，其疗效因人而异，即使当时有好的疗效，也不能保证以
后不复发，而且这些治疗均应在正规医院进行。
 
治疗雀斑的外用制剂在医院和商场中均有，市面上所售的祛斑霜一般含有维甲酸、果
酸、氢醌、白降汞或其他低浓度腐蚀剂，以剥脱色斑达到治疗效果，同样也不能确定以
后就不复发了。伪劣的祛斑产品往往含有较高浓度的汞或酸物质，长期使用可能会引起
皮肤和系统性疾病，患者购买该类产品时，应当注意产品包装上是否标注有特殊用途化
妆品的卫生批准文号、成分及副作用，防止商家夸大宣传产品疗效、误导消费者。
 
中医认为，“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，已故著名的中医皮肤病专家
赵炳南先生生前常嘱患者用一块光滑的玉石时常擦患处皮肤，并早晚以鲜牛奶调玉容散
敷面，有较好的效果，玉容散的配方：白丑、绿豆粉、细辛、白术、僵蚕、云苓各60克
，鹰粪白、白丁香各30克，荆芥、防风、独活、羌活各15克，合碾为极细粉末。中药六
味地黄丸、逍遥丸等也有一定的帮助。此外，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定
的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红
柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。
 
参考资料：